Aanbod

• Evenwichtige voeding

Wil je graag je eerste stappen zetten naar evenwichtige voeding, maar heb je geen idee hoe je dat doet? Of heb je jouw eerste stappen reeds gezet, maar loop je soms nog vast? Samen kijken we naar evenwichtige keuzes en alternatieven.

​

• Medische problematiek

  • Maag- darmklachten: coeliakie, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, maaglast, prikkelbare darmsyndroom (irritatie bowel syndrome) en FODMAP

  • Ondervoeding

  • Gewichtsverlagende medicatie (Ozempic - Wegovy - Rybelsus - Mounjaro - ...)

  • Zwangerschap

  • Premenopauze - menopauze 

  • Neurodivergentie: ADHD, hoogsensitiviteit, autisme, hoogbegaafdheid... 

  • Fysieke en/of mentale beperking: syndroom van Down of andere syndromen, meervoudige beperking

  • Neurologische aandoeningen: cerebrale parese (CP), niet-aangeboren hersenaandoening (NAH), Parkinson, dementie

  • Allergieën en intoleranties: na diagnose van een allergie of intolerantie kan het soms aanvoelen alsof je bijna niets meer mag/kan eten. Alsof je nooit meer die lekkere koek of taart mag proeven. Samen kunnen we op zoek gaan naar lekkere alternatieven en andere producten die wel zijn toegelaten opdat er terug een grote en lekkere wereld van eten voor je open gaat. 

​

• Moeilijkheden met eten 

Heb je het soms moeilijk met eten, aan tafel zitten of het proeven van nieuwe producten? Hangt eten soms samen met schuldgevoelens of een negatieve sfeer? Of lijkt het soms alsof je verslaafd bent aan eten? Samen met Martijn kan er worden gezocht naar een fijne relatie met eten op jouw ritme.

​

• Voeding en sport

Ook bij sporten kan voeding ondersteunend zijn om prestaties te verbeteren. Gaat het nu over het starten met sporten of ben je eerder al gevorderd. Griet helpt je graag op weg om de voeding af te stemmen op het sporten.